Особисті кордони
Внутрішній світ кожної людини дуже різний. Хтось хоче бути скрізь і одночасно та зовсім не втомлюється від цього, а комусь треба побути наодинці довгий час, зосередитись та набратися сил… Наче заховатись від усього світу в маленькому будинку й намалювати собі ту уявну межу, за яку ніхто не має права заходити. «Я не люблю, коли вирішують за мене, що мені робити. Або коли інші люди беруть мої речі без дозволу» — промовляє обурливо Ліза. В кімнаті утворилась тиша… Дівчата одна за одною почали ділитись своїми особистими переживаннями та турботами. На мить здалось, що поваги до їхнього особистого простору – взагалі не існує. Ще й війна додає емоційної напруги. Страждають всі жителі нашої країни та особливо важко підліткам. На занятті «Опануй себе», в дружньому дівочому колі, ми говорили про особисті кордони, про те як тримати дистанцію коли не бажаєш щоб обіймали або торкались без згоди. Поспілкувались, що вкрай важливо думати не тільки про свої особисті кордони, а й про кордони інших. Ми застосовували декілька психологічних технік, щоб відновити рівновагу та навчитись коректно висловлювати свої думки й почуття. Тож сміливо та впевнено крокуємо вперед, маючи певний досвід як правилько відстоювати власні кордони.