Четвертий день терапевтичного табору — Тема «Тривожність»
Сьогодні в нашому терапевтичному таборі ми говоримо про тривожність. Наш Пінгвін Петрик має багато привидів для хвилювань, точно як і діти. Веселий початок дня з героєм тривожністю, створив чудову теплу атмосферу і тоді на станціях, які діти відвідували, бесіди та розмови текли легко та відверто. Безліч хвилювань та тривог були озвучені сьогодні. «Іноді мені здається що я чую гул ракети. Це може бути просто автобус за вікном але моє серце калатає і руки тремтять», «А я боюсь військову техніку. Коли ми їхали на шкільному автобусі я бачила великі машини, це було так страшно». «А я боюсь тільки танків». Діти що живуть у війні часто відчувають тривожність, часом це стає їх звичайним станом. Вміти змінити тривожні думки, знати та відслідкувати, що саме додає тривожності стає важливою навичкою для дітей і дорослих. На одній зі станцій діти розмірковували що в житті вони можуть контролювати, а що ні. Виявилось багато речей є за межами нашого контролю і сильна тривога не змінить нічого. Але що робити? Де знайти спокій та тишу. Кожна станція наштовхувала на ідеї та практичні прийоми долання тривожності та опанування власних емоцій.